大麦

来源:[db:出处] 2020-02-14 18:14:36 阅读:740
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目录

1拼音2概述3别名4薏苡仁食用5薏苡仁营养价值6薏苡仁适宜人群7薏苡仁食疗功效8薏苡仁推荐

1 拼音

Y ǐ m ǐ

2 概述

薏苡是禾本科植物薏苡的成熟种子,是一年生或多年生草本植物。 当果实在秋天成熟时收获植物,在太阳下干燥,放置果实,在太阳下干燥,除去壳、黄棕色种皮和杂质,并收集种子仁 薏苡仁易于消化和吸收,无论是用于营养还是医疗,其效果都非常温和。

薏苡仁在我国栽培历史悠久,是古老的粮食作物之一,具有良好的药用和食用品质。 它产于全国大部分地区,主要是福建、河北等省。薏苡因其营养价值高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之粮”。它最近在日本被列为抗癌食品,所以它的价值翻了一番。

3 薏米的别名

薏苡仁、薏苡仁、六谷米、薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁

4 薏米的食用量

50-100g

5 薏米的营养价值

1。约伯的眼泪可以促进新陈代谢,减轻胃肠负担,因为它们含有多种维生素和矿物质,可以作为虚弱病人生病期间或之后的滋补食品。

2。经常食用薏苡仁食品对慢性肠炎、消化不良等也有疗效 薏米能增强肾功能,具有清热利湿的作用,对水肿患者也有疗效。

3。现代药理研究证明薏苡仁具有防癌作用。其抗癌有效成分包括硒,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗。

4。健康的人经常吃薏米,可以使身体灵活,降低肿瘤的发病率。

5。乔布斯的眼泪含有一定量的维生素E,是一种美容食品。经常食用能保持人体皮肤的光泽和细腻,消除痤疮和色斑,改善肤色,对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

6。乔布斯的眼泪富含维生素B,这对预防和治疗脚气病非常有益,可以被普通人食用。适用于各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、浮肿、脚气水肿、疣、美容、幼扁平疣、常见赘生物、传染性软疣、青春痘丘疹等皮肤营养不良、粗糙的人群,适用于肺痿、肺脓肿。

6 薏米适合的人群

约伯的眼泪味甘、温、微寒,属脾、胃、肺经;

具有健脾利湿、利湿除痹、清热排脓、燥湿清热的功效。

2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用

7 薏米的食疗功效

薏苡仁根具有与薏苡仁基本相同的功能,清热利湿,驱虫,可治疗因昆虫堆积引起的腹痛;

对于湿热蕴结,它与滑石和通草一起用于小便短赤。温湿之病,邪在气,邪在湿,可与杏仁、肉豆蔻、竹叶、木通配伍。

8 薏米的食用建议

1生薏苡仁汤有除湿祛风的功效。对于健脾和胃和脾虚泄泻,熟食必须油炸。

2。约伯的眼泪可以用作食物、粥或汤。 冬瓜汤在夏秋两季不仅可以随餐食用,还可以清热利湿。

3 .将鲜奶煮沸,加入适量薏苡仁粉,搅拌均匀后食用 经常食用能保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑。

4。约伯的眼泪很难煮。烹饪前,他们需要在温水中浸泡2-3个小时,以充分吸收水分。吸水后,它们可以很容易地和其他米饭一起烹饪。

相关文献

用于湿热内蕴之症,对小便短赤,可与滑石、通草等同用;对湿温病邪在气分,湿邪偏胜者,可与杏仁、蔻仁、竹叶、木通等同用

010-1010

1. 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用

2. 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可 夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿

3. 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用 常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑

4. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了

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标签: 薏米

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